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    Treino do Lauriano promove atividades físicas na Ponta Negra, neste domingo

    Promovida às 7h de todos os domingos, a iniciativa visa estimular a prática de atividades físicas em horários e locais mais dinâmicos, e até mesmo mais atrativos para a população – foto: divulgação
    Promovida às 7h de todos os domingos, a iniciativa visa estimular a prática de atividades físicas em horários e locais mais dinâmicos, e até mesmo mais atrativos para a população – foto: divulgação

    Mesmo na onda dos treinos funcionais em Manaus, ainda há quem não tenha disposição e “enrole” na hora de levantar para fazer exercícios físicos. E, para incentivar os “preguiçosos”, o Treino do Lauriano (TDL) está realizando um treino diferente, a partir das 7h de todos os domingos, na praia da Ponta Negra, Zona Oeste de Manaus.

    A ideia é estimular a prática de atividades físicas em horários e locais mais dinâmicos, e até mesmo mais atrativos para a população.

    De acordo com o responsável pelo treino, Anderson Lauriano, o público alvo são todas as pessoas que buscam na atividade física melhoras na saúde e também em estética. Além disso, o treino funcional do TDL é, frequentemente, realizado em grupo.

    “Os treinos se tornam muito mais divertidos quando feitos em grupos e de maneira dinâmica e com uma metodologia de atividades recreativas, o que fortalece os laços de amizade e também ajuda a continuar no ritmo dos exercícios”.

    O treino especial na praia da Ponta Negra acontece todos os domingos pela manhã e não há restrição. “A prática de exercícios ao ar livre pode ser feita em qualquer horário, desde que evite o forte calor”, destacou Anderson.

    Além dos treinos de domingo na Ponta Negra, o TDL também tem turmas nos campos dos núcleos 16, 22 e conjunto Renato Souza Pinto, no bairro Cidade Nova, Zona Norte da cidade, e também no bairro Parque Dez, Zona Centro-Sul da capital.

    Com informações da assessoria