Todo ano é igual. Entre o Réveillon e a primeira semana de janeiro, nasce uma versão otimista de nós mesmos. Ela promete acordar cedo, comer melhor, treinar cinco vezes por semana, dormir oito horas, beber água, parar com açúcar, controlar a ansiedade e, se possível, virar uma pessoa zen até fevereiro. Spoiler: essa versão raramente … Continue lendo Por que a maioria das promessas de ano novo falha antes do Carnaval