Em Manaus, goleiros enfrentam um desafio extra durante as competições: a variação dos campos. Do piso sintético e do gramado natural à terra batida das tradicionais “peladas”, cada terreno exige movimentos e tempos de reação diferentes.
Por isso, os preparadores da turma de goleiros da LD Personal Soccer ajustam as técnicas de treinamento às condições encontradas durante os jogos. A proposta é preparar os atletas para responder melhor às mudanças de piso e às situações de partida.
O trabalho reúne Flávio Guedes, preparador de goleiros do Amazonas FC, e Pedro Lopes, que exerce a mesma função no Fast Clube. Juntos, eles trabalham com atletas de diferentes níveis e consideram as condições dos campos na rotina de treinamento.
Treino para diferentes terrenos
Segundo Flávio, os treinamentos atendem atletas profissionais, iniciantes e jogadores amadores. No futebol amador, a realidade dos campos de Manaus também entra na rotina.
“Conciliamos perfeitamente os treinamentos para atletas profissionais, em fase de iniciação e da categoria amadora. Falando do futebol amador, como a maioria dos campos de Manaus é de terra ou barro, nós trabalhamos em cima dessa realidade”, afirma.
Nesse cenário, as condições dos campos servem para trabalhar movimentos e tomadas de decisão. Além disso, o treinamento busca corrigir vícios de posicionamento comuns entre goleiros amadores.
“Usamos essa característica para gerar dificuldades, mas também para corrigir movimentos e tomadas de decisão. O goleiro amador costuma ter muitos vícios de posicionamento, então focamos nisso para compensar a estrutura dos campos e entregar um excelente resultado nos nossos treinos”, pontua.
Ritmo e segurança
Para evitar que os treinos em pisos mais duros aumentem o risco de lesões, a equipe trabalha com diferentes cargas e níveis de habilidade. Dessa maneira, cada aluno pode avançar de acordo com sua experiência e momento esportivo.
Pedro Lopes explica que a divisão das turmas permite trabalhar dificuldades específicas. Enquanto um professor acompanha os alunos que precisam de mais atenção, outro trabalha com atletas que já competem e estão acostumados a uma intensidade maior.
“Nossa dinâmica garante um aprendizado completo, tanto para quem está começando quanto para quem já compete e está habituado ao ritmo intenso”, explica.
Além disso, a equipe reserva dias para integrar todos os alunos. Com isso, os goleiros também têm contato com uma dinâmica de treino coletivo.
“Durante os treinos, fazemos divisões em que um professor foca nos alunos com mais dificuldades, enquanto outro trabalha com quem já compete e está habituado ao ritmo intenso. Também reservamos dias para a integração de todos, proporcionando ritmo de treino coletivo, o que deixa o trabalho mais dinâmico e eficiente”, acrescenta Pedro.
Confiança depois da lesão
A adaptação dos movimentos também pode ajudar atletas que enfrentam dificuldades para voltar ao esporte depois de uma lesão. É o caso do árbitro e jornalista Diego Santos, que treina na LD Personal Soccer há dois meses.
Em 2024, Diego rompeu o ligamento cruzado do joelho esquerdo e passou por cirurgia. Depois do procedimento, o receio de cair sobre a perna lesionada dificultou seu retorno ao futebol por mais de dois anos.
O retorno aconteceu após ele iniciar um acompanhamento voltado às particularidades da posição de goleiro. Aos poucos, os exercícios ajudaram Diego a recuperar a confiança nos movimentos.
“A recuperação da confiança foi gradual. Com os ajustes e movimentos passados pelos professores no treino, fui perdendo o receio, principalmente no lado esquerdo”, relata.
A continuidade dos treinos permitiu que o atleta voltasse a jogar com amigos e familiares.
“Com muita prática e direcionamento técnico, superei esse medo e hoje voltei a jogar com os amigos e com a família”, comemora.
Seis anos em Manaus
A LD Personal Soccer completa seis anos de existência em 2026 e possui mais de 80 alunos matriculados.
Atualmente, as atividades acontecem em duas unidades de Manaus: Arena LD, no bairro São Francisco, Zona Sul, e Arena Santos Manaus, na Avenida Ephigênio Salles, Zona Centro-Sul.
O professor Lucas também publica vídeos dos treinamentos no perfil do centro de treinamento no Instagram, @ldpersonalsoccer.
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