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Creatina funciona? Veja benefícios, mitos e como usar corretamente
Saúde

Creatina funciona? Veja benefícios, mitos e como usar corretamente

Nutricionista esclarece quais os efeitos da substância no corpo, em quais alimentos pode ser encontrada e qual a dose indicada
Abenutri - 10/10/2024 às 14:05
Marcas reprovadas em laudo tinham 0% de creatina
Segundo a Abenutri, 10 marcas das 88 analisadas tiveram 100% de variação, ou seja, contêm qualquer farinha na embalagem, menos creatina
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