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Estratégia

Técnica militar promete sono em dois minutos; confira

Técnica militar foi desenvolvida para ajudar pilotos do exército americano a descansar em situações de alta pressão.

Ansiedade em tempos modernos ( Foto: IA)

Tecnologia - 07/04/2025 às 13:07

Você me ignorou ou só desligou o azulzinho? O drama moderno dos recibos de leitura no WhatsApp

A opção de ocultar o famigerado “recibo de leitura” — aquele duplo tique azul que separa o amor da indiferença — parece ter sido criada por gênios do caos emocional

dicas - 04/11/2024 às 10:06

Como cuidar da ansiedade durante a reta final para o Enem?

Especialista dá dicas sobre técnicas que ajudam a controlar o estresse

felinos - 11/06/2024 às 17:31

Ansiedade de separação em gatos?

Compreender os sinais e aprender a gerenciar a ansiedade de separação pode fazer uma grande diferença na vida de um gato

saúde - 17/02/2024 às 12:31

Coração acelerado: ansiedade ou problemas cardíacos?

Sintoma frequentemente relatado pelos pacientes é a taquicardia, que pode ser desencadeada por diferentes razões

Janeiro Branco - 19/01/2024 às 09:10

Brasil, o País dos Ansiosos

Campanha Janeiro Branco surge como uma iniciativa vital, focada na promoção da conscientização sobre saúde mental

Análise - 23/12/2023 às 13:30

Estudo aponta que sono ruim pode ser causa de ansiedade e até infelicidade

Adultos com mais de 18 anos precisam de pelo menos sete horas de sono sólido à noite para serem saudáveis, de acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças dos EUA