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Melatonina

Hormônios e vitaminas ajudam a desvendar causas da insônia
Saúde do sono

Hormônios e vitaminas ajudam a desvendar causas da insônia

Exames laboratoriais aliados à avaliação médica ajudam a descobrir causas da insônia e melhorar o tratamento.
Saúde - 30/06/2025 às 11:20
Um sono de qualidade começa muito antes de deitar, e não estou falando de apagar as luzes
Por conta de não entender esse equilíbrio entre cortisol e melatonina, muita gente tenta apenas estimular o sono e falha miseravelmente nessa missão
Melatonina - 05/02/2022 às 15:13
Melatonina: para que pacientes pode ser indicado o “hormônio do sono”?
Até outubro de 2021, a venda da substância só era permitida em farmácias de manipulação e com prescrição médica
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