Manaus (AM) – A mulher desempenha diversos papéis na sociedade, e ao longo da história, tem enfrentado desafios únicos em cada um deles. A Tia da Prosperidade Kerle Campos, treinadora comportamental e formada em neuropsicologia, explica todas essas faces femininas.
Dentre eles, a mulher exerce o papel de mãe que exige responsabilidades físicas e emocionais com o cuidado da criança, medos e inseguranças, o papel de profissional onde tem se buscado a igualdade de oportunidades e tratamento justo, onde é comum a disparidades salariais, discriminação de gênero e dificuldades de equilibrar vida e carreira.
Papel de esposa e parceira, onde a mulher pode enfrentar desafios como expectativas culturais ou familiares rígidas, desigualdade de gênero no casamento e falta de poder de decisão. Papel de cuidadora, onde ela assume tanto dentro da família quanto na sociedade em geral. Isso inclui cuidar de crianças, idosos, doentes e pessoas com deficiência.
“Embora seja uma função valiosa, as mulheres muitas vezes enfrentam dificuldades em relação à falta de reconhecimento e valorização do trabalho de cuidado, bem como à sobrecarga física e emocional que pode advir dessas responsabilidades. Papel de ativista e defensora, muitas mulheres têm desempenhado papéis essenciais na luta por direitos iguais e justiça social. Elas enfrentam desafios como a resistência e a violência de indivíduos ou grupos que se opõem à mudança, bem como a necessidade de superar estereótipos e preconceitos em suas ações”,
ressaltou Kerle Campos.
Em meio a esse turbilhão de desafios e sobrecargas emocionais, onde essa mulher pode encontrar seu porto seguro? Um caminho para enfrentar e vencer todos eles? A especialista explica que a resposta está principalmente no caminho do autoconhecimento.
Segundo Kerle, as mulheres precisam identificar suas prioridades pessoais e profissionais. Compreender quais são os seus valores fundamentais e objetivos de vida ajuda a definir o que é mais importante para elas e a tomar decisões alinhadas com essas prioridades.
“Ajuda a definir limites saudáveis e a dizer ‘não’ quando necessário, evitando sobrecargas e garantindo que possam cuidar de si mesmas”,
explicou.
“É fundamental para o desenvolvimento de habilidades de liderança. Ao entenderem seus pontos fortes e fracos, mulheres podem trabalhar no aprimoramento de suas competências, gerenciando melhor seu tempo, tomando decisões embasadas e liderando com autenticidade”, completou Kerle.
De acordo com A Tia da Prosperidade, o autoconhecimento permite ainda que as mulheres compreendam suas emoções e reações diante dos desafios. Isso lhes dá a oportunidade de desenvolver a resiliência emocional, lidando de forma saudável com o estresse, a pressão e a adversidade, mantendo a estabilidade emocional mesmo em situações difíceis.
“Ao se conhecerem profundamente, as mulheres ganham confiança e autoestima. Essa consciência interna fortalece seu senso de identidade e propósito, permitindo que enfrentem os desafios com mais coragem e determinação, além de resistir a estereótipos de gênero e expectativas sociais limitantes”,
pontua Kerle.
Para a treinadora comportamental, é essencial aprimorar a comunicação e os relacionamentos. Quando as mulheres têm consciência de suas necessidades, desejos e limitações, podem expressá-los de forma clara e assertiva, estabelecendo relações mais saudáveis e gratificantes.
Segundo ela, o autoconhecimento é uma ferramenta poderosa para as mulheres enfrentarem os desafios dos diferentes papéis que desempenham na sociedade. Ao compreenderem a
si mesmas e agirem de acordo com sua autenticidade, elas podem tomar decisões mais conscientes, gerenciar melhor seu tempo e energia, desenvolver habilidades de liderança e promover relacionamentos mais equilibrados, alcançando maior satisfação e sucesso em todas as áreas de suas vidas.
“Um método eficaz para desenvolver essa consciência, autocuidado e autoconhecimento é o Método Mulher Bem Realizado, uma capacitação no formato de Day Training, onde em um período de 12h de imersão em um único dia é trabalho de maneira sistêmica por meio de dinâmicas de alto impacto emocional todos esses aspectos da vida da mulher para verdadeiramente ela possa superar esses desafios alcançando assim uma vida plena e
finaliza Kerle.
abundante”,
Segundo depoimento de Kathy Oliveira, que trabalha como contadora e ministra treinamentos como consultora do Sebrae, participar da Imersão Método Mulher Bem Realizada foi algo único. “Momento único, emocionante, e impactou nossas vidas, enxergamos e caminhamos no futuro com mais força e consciência de nossa missão.”
*Com informações da assessoria
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